人生に影響を及ぼすものalpers症候群はない

精神的なストレスが摂食障害発症の引き金になるのだとすれば、
中高年の摂食障害が増えているのは決して不思議なことではないのです。

幻覚や妄想はどこから来るのか？

また、若い時代にも摂食障害を経験し、一度は回復したものの
中高年になって再発してしまったという方も多いのだとか。

やはり、根本的な問題を解決しない限り、
摂食障害の「完治」は難しいのかもしれません。

特に中高年の女性の場合、最近は美容技術の発展に伴って
「いくつになってもキレイでいよう」

「年齢を感じさせない外見でいたい」と思う方が増えています。
実際、"成人した子供がいるようには見えない"お母さんも

たくさんいらっしゃいますよね。

このような時代の価値観が、中高年の女性を無理なダイエットに駆り立て、
結果として摂食障害の患者を増やす原因になっているのでは…？

と分析する専門家もいるようですね。

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中高年の女性がダイエットしたとしても、
それはおかしなことでもなければ恥ずかしいことでもありません。

しかし、あまりにも体重や外見にこだわり過ぎてしまうのは危険！
「痩せていなければ子どもに申し訳ない」

「ママ友はみんな痩せているから」と、
周りと自分を比べるのはやめましょう。

摂食障害になりやすい性格傾向として、「頑張り屋」「真面目」
「完璧主義」といった特徴の他に、

「自己否定感が強い」ことが挙げられます。

中高年になって人生を振り返ると、
今まで積み上げてきた経験に対して、何かしら誇りを持てるはずです。

仕事でも良い、趣味でも良い、恋愛でもいい、
子育てでもいい、社会活動でも良い。

若者にはない「経験」や｢時間｣という宝物があるわけですから、
自分を否定するのはやめてもっと自分に自信を持ちましょう。

挫折ばかりの人生だったとしても、
それだけの経験をして精神的に鍛えられたことは人生の宝です。

「ありのままの自分を受け入れる」ことが、
摂食障害克服の近道になるのです。